【牛乳を使った和食「乳和食」とは?】駆け込みドクター!運命を変える健康診断「骨を鍛えると若返るSP」-5月11日(日)19時57分~【1日2分で出来る若返り運動】

【牛乳を使った和食「乳和食」とは?】駆け込みドクター!運命を変える健康診断「骨を鍛えると若返るSP」-5月11日(日)19時57分~【1日2分で出来る若返り運動】

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【牛乳を使った和食「乳和食」とは?】駆け込みドクター!運命を変える健康診断「骨を鍛えると若返るSP」-5月11日(日)19時57分~【1日2分で出来る若返り運動】

TBSテレビ系列で放送している「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」は、ちょっとした症状を放置しておくとどうなるか、体からのサインを専門医たちが見極めて徹底検証する番組です。

2014年5月11日(日)19時57分からの放送は、老けない体を作る「骨を鍛えると若返るSP」をお届けします。

日本人の骨は弱くなっている!?骨の老化「骨粗しょう症(こつそしょうしょう)」が原因で骨折した人は年間およそ10万人以上にものぼり、その数は増加傾向にあるようです。

そもそも「骨粗しょう症」とはどんな病気なのか?なぜ高齢者に多いのか?なぜ女性に多いのか?などを骨粗鬆症学会理事・細井孝之先生が徹底解説。

また、若い人にも骨密度が中高年並みに低下している「骨粗しょう症予備軍」が増えているそうで、その原因は私生活にあるとみられています。

肌のシワやたるみの原因は頭蓋骨の老化にあった!?1日2分でできる若返り体操、骨の老化を防止する注目の新しい和食「乳和食」レシピを紹介。

さらに、「骨」と「美」の関係とは!?奇跡の45歳!美魔女としてカリスマ主婦として話題の水谷雅子さんが教える「若返りの1日スケジュール」を大公開。

司会は、久本雅美、オードリー(若林正恭・春日俊彰)。進行は、吉田明世(TBSアナウンサー)。

ゲストは、有森也実、田島令子、千秋、峯岸みなみ、ホラン千秋、山口もえ、水谷雅子 。

医者、森田豊(医療ジャーナリースト)、池谷敏郎(循環器科)、大竹真一郎(消化器科)、友利新(皮膚科)、細井孝之(骨そしょう症学会理事) 。

駆け込みドクター!運命を変える健康診断 | TBSテレビ

photo credit: muzina_shanghai via photopin cc