【動画】ギャル曽根はなぜ太らない!?8時間ダイエットとは?1食400kcalレシピ/駆け込みドクター!運命を変える健康診断「絶対痩せる!太らないコツ教えますSP」

【動画】ギャル曽根はなぜ太らない!?8時間ダイエットとは?1食400kcalレシピ/駆け込みドクター!運命を変える健康診断「絶対痩せる!太らないコツ教えますSP」

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【動画】ギャル曽根はなぜ太らない!?8時間ダイエットとは?1食400kcalレシピ/駆け込みドクター!運命を変える健康診断「絶対痩せる!太らないコツ教えますSP」

TBSテレビ系列で放送している「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」は、ちょっとした症状を放置しておくとどうなるか、体からのサインを専門医たちが見極めて徹底検証する番組です。

2014年10月12日(日)19時からの放送は、ダイエットにまつわる“ウソ”と“ホント”を徹底検証する「絶対やせる!太らないコツ教えますSP」をお届けします。

食べた後に運動したほうが痩せる!?女性は痩せやすい日と太りやすい日がある!?夏より冬のほうが太りやすい!?香りを嗅ぐだけで痩せられる!?など番組の最強ドクターたちが徹底解説します。

ちなみに、脂肪は夏より冬のほうが燃焼しやすい、つまり痩せやすいといわれています。暖かい部屋でぬくぬく過ごしている変わらないけど、冬の寒い日に15分ほどランニングすると体が脂肪を燃焼させて熱に変えるという指令を出すみたい。

また、ゲストたちのダイエット生活に密着。高橋真麻の自己流ダイエットとは!?ダイエットしないと命の危険さえもある渡辺徹のダイエット履歴とは!?藤吉久美子の体重管理方法とは!?お笑い芸人・長友光弘(響)の四股ダイエットとは!?

プロボクサーや騎手など100グラム単位での体重調節を要求される、いわばダイエットの達人たちが実践している減量方法と挫折しないポイントを伝授します。

院長・春日俊彰(オードリー)の医食同源コーナーでは、1食わずか400キロカロリーのレシピを紹介。

さらに、大食いタレント・ギャル曽根はなぜあれだけ食べてもスリムな体型を維持しているのか?番組の最強ドクターたちが科学的に徹底検証します。

ギャル曽根オフィシャルブログ『ごはんは残さず食べましょう』

司会は、久本雅美、若林正恭・春日俊彰(オードリー)。進行は、吉田明世(TBSテレビアナウンサー)。

ゲストは、ギャル曽根、坂井真紀、スギちゃん、高橋真麻、長友光弘(響)、錦戸亮(関ジャニ∞)、藤吉久美子、谷澤恵里香、渡辺徹。

医者は、森田豊(医療ジャーナリースト)、池谷敏郎(循環器科)、大竹真一郎(消化器科)、友利新(皮膚科)。

ナレーターは、田子千尋、永田亮子。

番組公式サイト:駆け込みドクター!運命を変える健康診断 | TBSテレビ

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100日で腹筋を割る方法 (Dragon Flag ドラゴンフラッグ)

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photo credit: Alan Cleaver via photopin cc