青森県の「元気あっぷる体操」とは?ひざ痛を解消!/たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学「腰痛&ひざ痛を改善SP」-1月13日(火)20時~

青森県の「元気あっぷる体操」とは?ひざ痛を解消!/たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学「腰痛&ひざ痛を改善SP」-1月13日(火)20時~

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青森県の「元気あっぷる体操」とは?ひざ痛を解消!/たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学「腰痛&ひざ痛を改善SP」-1月13日(火)20時~

2015年1月13日(火)20時から放送の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)は、「腰痛&ひざ痛を改善SP」をお届けします。

日本人のおよそ4人に1人が悩んでいる国民病ともいえる「腰痛」。じつは、ほとんどの腰痛を自分で治すことが可能!?名医が教える最新治療とは!?自宅で簡単にできる改善法を大公開!椅子とタオルで簡単に予防!改善体操!

冬はひざ痛に注意!最近わかった原因はひざの筋肉のこりにあった!?痛みを改善するたった1分間のマッサージを紹介。

ひざ痛を解消する青森県の「元気あっぷる体操」に注目!

NHK青森放送局 脱短命プロジェクト 元気あっぷる体操 見本動画

司会は、ビートたけし。アシスタントは、喜多ゆかり(ABCアナウンサー)。

ゲストは、梅沢富美男、榊原郁恵、ガダルカナル・タカ。

番組公式サイト:朝日放送|みんなの家庭の医学