暗闇バイクエクササイズとは!?ハリウッド式エクササイズを新垣結衣と嵐が体験!FEELCYCLE(フィールサイクル)/嵐にしやがれ-2月21日(土)22時~

暗闇バイクエクササイズとは!?ハリウッド式エクササイズを新垣結衣と嵐が体験!FEELCYCLE(フィールサイクル)/嵐にしやがれ-2月21日(土)22時~

168
シェア
暗闇バイクエクササイズとは!?ハリウッド式エクササイズを新垣結衣と嵐が体験!FEELCYCLE(フィールサイクル)/嵐にしやがれ-2月21日(土)22時~

2015年2月21日(土)22時から放送の「嵐にしやがれ」(日本テレビ系)は、「ガッキーこと新垣結衣と嵐が大流行のハリウッド式エクササイズ」をお届けします。

今回は、女優の新垣結衣をゲストにまねき、ハリウッドセレブたちが実践しているという最新の肉体改造を体験します。誰もが羨む“ハリウッドボディー”を手に入れるためには!?

1時限目「暗闇バイクエクササイズ」。く、暗闇バイクエクササイズとはなんぞや!?アメリカでは、レディー・ガガやニコール・キッドマン、ジェシカ・アルバが実践して話題になったんだとか。

「暗闇バイクエクササイズ」の発祥は、アメリカ・ニューヨーク。なんでも世界の流行最先端を突っ走るニューヨークでは、食事制限するダイエットよりもエクササイズで健康的に痩せるのが主流なんだそう。

どんなエクササイズかというとスタジオが暗い!派手!ミラーボールがキラキラ!ノリノリの音楽が大音量かかっている!スピンバイクが並んでいる以外はまんまクラブ空間。

クラブ空間でノリノリの音楽に合わせてインストラクターに合わせて踊ったりすることでカロリーを消費できるとか。(個人差はありますが45分で400~800カロリーを消費可能)

日本でも「暗闇バイクエクササイズ」が出来るスタジオがあります。それが「FEELCYCLE(フィールサイクル)」。本家アメリカでは「Soul Cycle(ソウルサイクル)」という名称で展開していますが、2012年に日本上陸を果たした「FEELCYCLE(フィールサイクル)」は東京に六本木・銀座・池袋・青山・赤坂、埼玉県、愛知県、大阪府、福岡県と拡大中です。

この「暗闇バイクエクササイズ」、アメリカで流行してから数年経っているので現在も向こうで支持されているのかはわかりません。すでに新しいエクササイズが流行しているのかもしれないし。

FEELCYCLE – IT’S STYLE.NOT FITNESS.

Feel Cycle – 東京都 中央区 – フィットネス | Facebook

SoulCycle

出演は、大野智・櫻井翔・相葉雅紀・二宮和也・松本潤(嵐)。

ゲストは、新垣結衣。

番組公式サイト:嵐にしやがれ|日本テレビ

番組公式ツイッター:嵐にしやがれ (shiyagare4) on Twitter

[box type=”shadow” ]
暗闇バイクエクササイズとは!?ハリウッド式エクササイズを新垣結衣と嵐が体験!FEELCYCLE(フィールサイクル)/嵐にしやがれ-2月21日(土)22時~
[/box]

[box type=”shadow” ]
FEELCYCLE brand movie short version

[/box]

[box type=”shadow” ]
Wendy Learns to SoulCycle

[/box]