※動画【脳年齢が40歳も若返るEXADON(エクサドン)とは!?新潟県佐渡島】みんなの家庭の医学「脳・足腰・血管若返りSP」-9月15日(火)19時~【エクササイズ+佐渡(サド)+太鼓の音“ドン”】

※動画【脳年齢が40歳も若返るEXADON(エクサドン)とは!?新潟県佐渡島】みんなの家庭の医学「脳・足腰・血管若返りSP」-9月15日(火)19時~【エクササイズ+佐渡(サド)+太鼓の音“ドン”】

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※動画【脳年齢が40歳も若返るEXADON(エクサドン)とは!?新潟県佐渡島】みんなの家庭の医学「脳・足腰・血管若返りSP」-9月15日(火)19時~【エクササイズ+佐渡(サド)+太鼓の音“ドン”】

脳・足腰・血管若返りSP

家庭で簡単に実践できる健康法やさまざまな病気の早期発見法などを紹介する「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)、2015年9月15日(火)19時からの放送は「脳・足腰・血管若返りSP」をお届けします。

名医が厳選!ご当地健康法に学ぶ!

今回は、名医が厳選した全国のご当地健康法を紹介していきます。家庭で簡単にできる若返り効果が期待できる運動とは!?ご当地の健康グルメも。

脳年齢が40歳も若返えるエクサドンとは!?

新潟県の西部に位置する佐渡島(さどしま)で行われている健康法「エクサドン」を紹介。患者数が増加傾向にある認知症を予防できる「エクサドン」を実践している佐渡島の人たちの脳年齢は、実年齢よりも若かった!!その驚きの運動法とは!?

佐渡観光協会

太鼓たたいてEXADON(エクサドン)

佐渡島で行われているEXADON(エクサドン)は、佐渡市の認知症サポート医である森本芳典(汐彩クリニック院長)さんが、公益財団法人鼓童文化財団の協力で進める健康法。ちなみにEXADON(エクサドン)はエクササイズと佐渡(サド)と太鼓の音“ドン”を組み合わせた造語。

2014年から佐渡市高齢福祉課の保健師と連携しスタートしていて、高齢者が太鼓をリズムに合わせてたたくことで認知症予防に効果が期待できるとか。

EXADONサポーター

佐渡市では、EXADON(エクサドン)を広める市民ボランティア(EXADONサポーター)の養成講座を開講しています。講師は、精神保健指定医・認知症サポート医・佐渡市認知症施策総合推進事業嘱託医の森本芳典(汐彩クリニック院長)さんと、鼓童文化財団の“しんちゃんせんせい”十河伸一さん。

講座日程は、10月10日(土)、10月11日(日)、11月14日(土)、11月15日(日)、12月19日(土)、12月20日(日)。詳細は下記リンクから。

2015年度 EXADONサポーター(太鼓と芸能によって認知症予防の輪を拡げるボランティア)育成講座の受講生を募集します(2015年9月25日まで)[佐渡市ホームページ]

司会は、ビートたけし。アシスタントは、斎藤真美(ABCアナウンサー)。

ゲストは、榊原郁恵、YOU、武井壮、はるな愛、ガダルカナル・タカ。

番組公式サイト:朝日放送|みんなの家庭の医学

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神秘と恵みの島 佐渡 Visit Sado Island Pure Japan

しんちゃんせんせい。  片野尾のたから(公民館大会)

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